HAGAMOS GIMNASIO JUNTOS

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Tiempo estimado: 15 minutos

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Objetivo: Desarrollar en tu hijo la confianza en sí mismo.

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Materiales:

• Ninguno

 

Descripción:

1.-Vístete con ropa cómoda igual que tu hijo, debes asegurarte que el espacio sea amplio y que no haya objetos con los cuales pueda tu hijo lastimarse.

2.-comienza con los pies diciendo “vamos a mover el pie derecho de esta forma” haciendo tu primero el movimiento continuo con las manos y el torso, si a tu hijo se le dificulta diferenciar entre derecha e izquierda puedes atar en su muñeca una cita roja en la derecha y una azul en la izquierda para que pueda diferenciar.

3.- los movimientos ejecutados deben ser sencillos que tu hijo los pueda realizar como saltar alzar sus extremidades. (Alarcon, Novoa, & Arias, 2001)

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